Binnen de gevangenis sta je altijd op scherp
Gevangenis PI Heerhugowaard is geen standaard werkplek. Hier werken ruim 300 mensen dagelijks aan de veiligheid en re-integratie van 350 gedetineerden. Een werkomgeving waar veel van je wordt gevraagd: fysiek, mentaal en emotioneel.
“Vitaliteit is bij ons geen extraatje, maar een noodzaak”, zegt Johan Eelsing, preventiemedewerker bij PI Heerhugowaard. “Als je hier werkt, moet je stevig in je schoenen staan.”
Om ervoor te zorgen dat mensen hun werk goed kunnen blijven doen, investeert PI Heerhugowaard in vitaliteit. Niet alleen om werkplezier te vergroten, maar ook om duurzame inzetbaarheid te versterken.
Omgaan met een intensieve werkomgeving
Bij de gevangenis werken mensen in een uitdagende en soms onvoorspelbare omgeving.
Uitdagingen in het werk
- Intensieve werkdruk en constante alertheid: werknemers moeten altijd scherp blijven, omdat incidenten en onverwachte situaties op elk moment kunnen ontstaan.
- Fysieke belasting: langdurig staan, ingrijpen in noodsituaties en fysieke inspanning horen bij het werk. Dit vraagt om een goede conditie.
- Toenemende mentale druk: stress en mentale druk nemen toe, waardoor de behoefte aan ondersteuning en vitaliteit groeit.
“Het mentale stuk in vitaliteit is de afgelopen jaren veel belangrijker geworden dan alleen fysieke fitheid. Dat vraagt om extra aandacht voor vitaliteit”, vertelt Johan.
Uit een medewerkersonderzoek bleek dat werknemers sporten en bewegen als een belangrijke pijler van vitaliteit zien, naast gezond eten en een goede werk-privébalans. Toch ervaren velen drempels, zoals een gebrek aan tijd of motivatie. “Veel mensen willen wel meer bewegen, maar het schiet er vaak bij in”, zegt Johan.
Om ervoor te zorgen dat werknemers fysiek in staat blijven hun werk goed te doen, is de Fysieke vaardigheidstoets (FVT) verplicht.
Wat houdt de Fysieke vaardigheidstoets (FVT) in?
- Praktijksituaties nabootsen: de test controleert of werknemers snel en adequaat kunnen reageren in een noodsituatie.
- Verplichte toetsing: waar het eerst een inspanningsverplichting was, zijn er nu gevolgen als je niet voldoet aan de eisen.
- Fit blijven is noodzakelijk: werknemers worden gestimuleerd om hun conditie op peil te houden.
“Vroeger was het een inspanningsverplichting, maar inmiddels zitten er consequenties aan als je er niet aan voldoet. Dit zorgt ervoor dat mensen serieus moeten werken aan hun fitheid”, legt Johan uit.
Niet alleen de aard van het werk, maar ook de diversiteit binnen het personeelsbestand brengt uitdagingen met zich mee. “Je ziet echt een verschil tussen generaties”, zegt Johan. “Jongere mensen zoeken veel sneller een andere baan als ze iets niet bevalt, terwijl oudere generaties veel loyaler zijn en langer blijven.”
- Generatie Z (tot ± 27 jaar): startende werknemers die flexibiliteit en een goede werk-privébalans zoeken.
- Millennials (27-42 jaar): gericht op carrièreontwikkeling en groei, maar met oog voor balans tussen werk en privé.
- Generatie X (43-58 jaar): hecht aan zekerheid en structuur, met veel ervaring in de organisatie.
- Babyboomers (59+ jaar): ervaren werknemers die zich richten op kennisoverdracht en begeleiding van jongere collega’s.
Doelen
- Fysieke en mentale weerbaarheid vergroten: werknemers beter laten omgaan met de fysieke en mentale eisen van hun functie.
- Meer beweging en sport stimuleren: werknemers ervaren drempels zoals werkdruk en tijdgebrek, waardoor sporten moeilijk wordt. Dit moet toegankelijker en vanzelfsprekender worden.
- Een vitaliteitsprogramma passend bij verschillende behoeften: generaties en functies hebben uiteenlopende verwachtingen rondom gezondheid en welzijn. Een flexibel programma moet hierop inspelen.
- Vitaliteit een vast onderdeel maken van de werkcultuur: sport en welzijn moeten een vast onderdeel worden van het dagelijkse werkklimaat.
“Vitaliteit is bij ons geen extraatje, maar een noodzaak.”
Johan Eelsing, preventiemedewerker PI Heerhugowaard

Ruim 30% van de werknemers in beweging
PI Heerhugowaard werkt sinds 2006 samen met Bedrijfsfitness Nederland, inmiddels onderdeel van Epassi. De samenwerking maakt sporten niet alleen toegankelijker, maar geeft werknemers de vrijheid om te kiezen wat bij hen past.
Voordelen van de samenwerking met Epassi
- Laagdrempelig sporten: dankzij de fiscale regeling wordt de financiële drempel lager, waardoor sporten toegankelijker wordt.
- Breed sportaanbod voor iedereen: van fitness, yoga en zwemmen tot fysiogym, zwangerschapstraining en crossfit: er is altijd een passende optie.
- Sporten waar en wanneer het uitkomt: met duizenden aangesloten locaties verspreid door heel Nederland is er altijd een mogelijkheid dichtbij huis of werk.
Voor wie graag een vaste routine heeft, is er een abonnement op één specifieke locatie. Workit by Epassi biedt juist flexibiliteit voor jongere generaties die afwisseling zoeken en op meerdere plekken willen sporten.
Epassi ondersteunt de PI verder met:
- Promotiemateriaal: van posters en flyers tot digitale content, alles is beschikbaar om werknemers te informeren en te motiveren.
- Jaarlijkse campagnes: Epassi organiseert meerdere campagnes met prijzen voor bedrijven en werknemers.
- Deelname aan vitaliteitsdagen: actieve betrokkenheid bij evenementen om vitaliteit binnen de organisatie te stimuleren.
“Het mooie is dat we hierin worden ontzorgd”, vertelt Johan enthousiast. “We hoeven niet alles zelf te bedenken, maar krijgen advies en middelen om sport en beweging actief onder de aandacht te brengen. Echt ideaal!” Dit heeft geleid tot een flinke stijging in deelname. Momenteel maakt ruim 30% van de werknemers gebruik van de regeling.
Naast bedrijfsfitness stimuleert PI Heerhugowaard ook sport en beweging op de werkvloer. Werknemers kunnen meedoen aan volleybal en tennis, en hebben toegang tot de fitnessruimte. Ook zijn er regelmatig trainingen in weerbaarheid en zelfverdediging. Daarnaast doen teams jaarlijks mee aan de Business Run in Alkmaar en de Circuit Run in Zandvoort. Een leuke manier om fit te blijven én de teamspirit te versterken.
Mentale focus
Mentale gezondheid telt net zo zwaar als fysieke fitheid. Werknemers kunnen terecht bij een bedrijfsmaatschappelijk werker of bedrijfsarts voor ondersteuning. Daarnaast zijn er regelmatig workshops over stress en balans, een gezonde werkhouding en welzijn in verschillende levensfasen.
Blik op de toekomst
De PI blijft investeren in vitaliteit en duurzame inzetbaarheid. Meer werknemers in beweging krijgen, werkplekken verbeteren en werkbelasting aanpassen per leeftijd en functie zijn belangrijke doelen.
Mentale gezondheid blijft een speerpunt, met extra focus op preventieve zorg en begeleiding naar ander werk bij fysieke beperkingen.
Door in gesprek te blijven met werknemers en in te spelen op hun behoeften, wordt vitaliteit een vast onderdeel van de werkcultuur. Zo blijft iedereen gezond en gemotiveerd.
“Het mooie is dat we hierin worden ontzorgd. We hoeven niet alles zelf te bedenken, maar krijgen advies en middelen om sport en beweging actief onder de aandacht te brengen.”
Johan Eelsing, preventiemedewerker PI Heerhugowaard
Denk je ook na over een bedrijfsfitnessregeling? Ontdek wat Epassi kan betekenen voor jouw organisatie. Neem contact met ons op.